长期嚼口香糖到底好不好?

长期嚼口香糖到底好不好?

2019-06-19 11:49:23

  不论男女,很多人都习惯在饭后嚼口香糖来令口腔清新一点,避免让口气问题造成尴尬,也有许多口香糖品牌声称他们家的产品可以有清洁牙齿的功效。虽然口香糖看似好处多多,却有着一个大陷阱!来看西安牙病医院的的介绍。

  适度咀嚼口香糖,可以锻炼咀嚼肌,活动颞颌关节,有利于显现脸部肌肉线条。但过长时间咀嚼口香糖会导致肌肉过度发达,形成下颌角饱满的国字脸形。嚼口香糖胃胀气嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

  西安牙病治疗医院专家提醒:大家尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼口香糖,特别是患有胃部疾病者。建议大家每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟,尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼。因为,人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖也不例外。唾液能帮助清洁口腔,这是嚼口香糖的好处。可胃酸分泌过多,空腹状态下人会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去会引起胃炎甚*胃溃疡。特别本身就存有胃酸过多、反酸的肠胃问题者,这种伤害就更加明显了,多时间咀嚼会让你“胃酸溜溜”的,你还是少嚼为妙吧。 

  如果你图省事,以咀嚼口香糖来替代刷牙就错了。口香糖嚼得再多,也无法达到刷牙效果。只有刷牙才可以去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑,达到彻底清洁口腔的作用。木糖醇不是万*的防蛀偏方有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。 

  事实上,木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质,所以能减少齿垢和龋齿的产生,对于预防龋齿的确具有一定的功效。然而,口香糖中含有木糖醇,只能减少产生龋齿的可能性,而已经有了龋齿的人,是不可能靠吃口香糖起到治疗作用的。充其量是经常吃木糖醇的人与经常吃蔗糖的人相比,不容易得蛀牙罢了,不过它依然会出现上面所提到的嚼食口香糖的危害。由此看来,口香糖一类的食品应该少吃、少咀嚼为妙。


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